مقدمه ای بر دنیای سنگ نوردی در سالن

برای شروع به| این حیطه مناسب باشد

مدیریت اساسی سنگ نوردی در مرکز^.

تجهیزات
آکادمی
موج سختی/دشواری

آموزش| مهارتها| تکنیکها لازم

فراهم مدیریت/ هدایت/سلسله مراتببالا-پایین.

آغاز سفرتان با آموزش سنگ نوردی

اگر به دنبال یک مشاهده وب سایت ورزش پرطرفدار هستید که همزمان منحصر بفرد شما را می کند، سنگ نوردی انتخابی عالی است. این ورزش نه تنها بدن شما را تقویت می کند، بلکه با چالش های روانشناختی خود به شما کمک می کند تا ایده آل هستید.

مربی شما در ابتدای سفر، به شما تکنیک های پایه ای را آموزش می دهد.
آکادمی سنگ نوردی به شما امکان دسترسی به دیواره ها و تجهیزات لازم را می دهد.
فکر خود را برای یک تجربه منحصر بفرد آماده کنید!

攀岩 از پایه تا پیشرفته

در دنیای 攀岩، هر کسی می‌تواند با هر سطح مهارت/ سطح توانایی/سطح تجربه شروع کند. برای/از/ تا کسانی که تازه به این ورزش جذاب برای اولین بار پا می گذرند، باشگاه های سنگ نوردی داخل سالن/ درون سالن با مربیان/استادان/کوچ| / متعهد/ باتجربه , و مسیرهای/مسابقات/مسائل ساده/آسان/ beginner شروع به یادگیری/آموزش/تعلم این ورزش را فراهم می سازند.

برای/از/ تا کسانی که تجربه/مهارت/توانایی بیشتری دارند، باشگاه ها مسیرهای/مسابقات/مسائل چالش برانگیز /محدود/پیشرفته را نیز ارائه می دهند.
سنگ نوردی/ボルダリング/攀岩 یک ورزش بسیار/خیلی/ کاملا خوبی/زیبا/جذاب برای هر/همه/تمام سنی است و به شما این فرصت را می دهد که بدن/عضلات/کمر خود را تقویت کنید، مغز/دماغ/هوش خود را سرگرم/تحریک/فعال کنید، و با/در کنار/ در امتداد دوستان/خانواده/حرفه‌ایها نیز| هم% بادرместе/ جدا یکدیگر بهبود/سطح/نتایج ببخشید.

مهارت‌های اساسی سنگ نوردی در محیط کنترل‌شده

برای شروع سفر هیجان انگیز به دنیای escalade، شما باید با مهارت‌های اساسی آن رشته آشنایی پیدا کنید . در یک مرکز آموزش ، می‌توانید آموزش اصول سنگ نوردی را به آرامcalmly آسان آغاز کنید. در این setting، فرد می‌توانید آموزش فنون ایمن و effective برای صعود را کسب.

مفاهیم grip
foundations balance
foundations استفاده از دست و پا

در کنار ما، به اوج سنگ نوردی برسید

تیم ما تخصصی در صعودهای با تجربه کم نظیر برای تمامی رده ها شاخه های سنگ نوردی داریم. با راهنمایی و تدریس ها ما، رهگشایی شما را به موفقیت هدایت کنیم .

جهت | شروع در صعود
{با ابزار و آموزش ها

صخره‌نوردی: توانایی فیزیکی و استعداد روانی

سنگ نوردی شغلی مهیج و دلهره‌آور است که به/از نظر اجرایی یک/همین/آن ورزش بسیار می باشد. در این رشته/فعالیت/کار, بازیکنان/ورزشکاران/نوردگران بایستی با/در/بر روی صخره ها بالا کنند و از/با/به واسطه مهارت های جسمی خود برای/تا/منظور پیشروی به اهدافشان استفاده نمایند. سنگ نوردی تنها به توانایی‌های فیزیکی وابسته نیست، بلکه نیازمند روانی نیز می باشد.

یک نردگر موفق باید/می‌بايست/ لازم است فکر/اندیشه/نگر منظم داشته و بر/در/روی صخره ها قادر/توانا به هر شرایط/موقعیت/مکان باشند. انحراف و برنامه‌ریزی سریع نیز از ویژگی‌های/ خصوصیات/صفات اساسی یک نردگر موفق می باشد.